Фитнес уреди и аксесоари

Спининг байк и велоергометър са два вида стационарни велосипеди, използвани за кардио тренировки, но имат някои ключови разлики в дизайна, функциите и предназначението си. Ето как се различават:1. Предназначение и интензивност   - Спининг байк:     - Предназначен за високоинтензивни тренировки, които симулират каране на шосеен велосипед или изкачва..

Какво е йога?Йога е древна практика, базирана на индийската философия за насърчаване на физическото и психическото здраве. Според ръкописи е възникнала от преди 4000 години. Това, което прави йога особено уникална, е, че съчетава ползите от медитацията с физически пози, известни също като асани. Вие​​ не просто тренирате мускулите си, но също така ..

Не всеки обича да ходи във фитнес зала за да тренира. Може да бъде изтощително и трудно да съберете воля и сили в дни, когато вече се чувствате леко уморени. Съществуват много домашни кардио тренировъчни опции: бягане, ходене, гребане. Кардио тренажорите са уредите, с които бихте могли да стягате мускули и да отслабвате. Много от тях предлагат разн..

Колко пъти сте си казвали, че трябва да отслабнете, да промените нещо в себе си, да тренирате по-усърдно? Опитвали сте какви ли не диети, упражнения, но без видим резултат. Истината е, че ключът към отслабването е в баланса между здравословното хранене, активната тренировка и пълноценната почивка. Първото нещо, което трябва да направите, е да започ..

Бягащите пътеки  разполагат с множество функционалности и програми, които варират според цената и качеството на продукта.  По-голямата част от потребителите обръщата основно внимание на основни функционалности, като брой и тип на програмите, скорост, наклон на бягащата пътека и други. Но в никакъв случай не бива да се подценяват ползите от допълнит..

Използването на  бягаща пътека е изключително полезно за вашето здраве. Бягащите пътеки са удачни фитнес уреди за употреба в домашни условия. Те са функционални, лесни за използване и осигуряват идеален начин за изгаряне на калории, контрол на теглото, укрепване и подобряване на сърдечно-съдовата система. Но купувачи внимавайте! Бягащите пътеки са ..

Бягащите пътеки са чудесен начин за трениране в домашни условия или фитнес зала, особено за начинаещи. Ходенето или джогингът върху бягаща пътека е изключително подходящо за ежедневна рутинна тренировка за начинаещ. Бягащите пътеки са перфектният уред, ако искате да правите поне 10 минутна тренировка в натоварения си дневен график.Бягащите пътеки м..

В края на тежкия работен ден жадувате за един релаксиращ масаж, нали? Перфектното решение за напрегнати и уморени мускули – машина за вибромасаж . Подобряване на тонуса, отслабване или премахване на целулит решението е едно. Тези виброплатформи могат ефективно да масажират мускулите, да отпуснат артериите и вените и да подобрят циркулацията на кръв..

Бягащите пътеки развиват всички мускули в човешкото тяло и допринасят за общото здраве и тонус. Ако нямате нужното време и сезона не е подходящ, няма нищо по-хубаво от тренировка на бягащата пътека.Често атмосферните условия не са благоприятни за спорт на открито – студ, дъжд, вятър. В такива случаи  бягащата пътека предлага качествени кардио трени..

Всеки мечтае за стегнат и плосък корем. За целта обаче са необходими упорство и постоянство в тренировките, защото коремът всъщност е една от най-трудните зони за стягане. Ключът към успеха е комбинация от правилен хранителен режим и разнообразни упражнения, които да натоварват различни части от коремната мускулатурата и да ти осигурят оптимален ре..

Спортен магазин ЯКО предлага цялостно оборудване на фитнес зали и домашен фитнес. При нас ще намерите висококачествени фитнес уреди и аксесоари, всичко за укрепване на тялото.  Ние сме основен вносител на марката INSPORTLINE, които са специализирани в производството и търговията на фитнес уреди и аксесоари в Чехия. Можете да разгледате нашитe проду..

Какво е велоергометър? Велоергометър е фитнес уред, който симулира карането на колело. Има седалка, кормило, педали и рамка. По-модерните притежават и електронен дисплей.Кои мускули натоварва?Главно мускулите на бедрата, а ако се кара в изправено положение и седалищните мускули.Какво трябва да знаем:Натоварваща система – има 2 вида натоварв..