Колан за хип тръст inSPORTline Hiptra е колан за укрепване на тазобедрените стави. Той е перфектен фитнес аксесоар за тренировки за всеки, който иска ефективно да укрепи седалищните мускули, бедрата и корема, без да тренира на сложни фитнес уреди. С подсилената основна част и здравата основна каишка с катарама, той може да се използва както традиционно около кръста, така и като държач за тежести, който лесно се поставя върху краката или раменете. Коланът е съвместим с дъмбели, тежести и пудовки, което ви позволява да регулирате натоварването според индивидуалните си физически възможности.
Стабилността по време на тренировка се осигурява от две странични велкро каишки, които държат тежестта безопасно на място. Обиколката на колана може да се регулира. Издръжливият материал може да издържи на по-тежки товари, до 60 кг.
Съвети за ефективна тренировка
По време на укрепване на тазобедрените стави се фокусирайте върху бавно, контролирано движение и силно свиване на седалищните мускули. Коланът може да се използва и упражнения за седалищните мускули (глутеус мост), напади или като допълнително натоварване по време на клекове. Редувайте по-тежки тежести с по-малко повторения и по-леки тежести с по-дълго време под напрежение - тази комбинация прави тренировките по-ефективни и устойчиви в дългосрочен план.
Техническо описание:
- Употреба с тежести:
- дъмбели
- пудовки
- тежести дискове
- Може да се използва като колан с тежести
- Подсилен колан
- Основна презрамка с катарама
- Примки за закрепване на аксесоари за силови тренировки
- 2 странични велкро ленти
- Размери без велкро ленти: 16,5 × 56 см
- Максимална дължина заедно с велкро лентите: 120 см
- Обиколка на страничната лента: приблизително 24–28 см
- Обща обиколка (за употреба около талията): приблизително 58–122 см
- Ширина на лентата: 5 см
- Максимална товароносимост: 60 кг (30 кг от всяка страна)
- Материал: PVC, полиестер
- Тегло: 390 грама
*Забележка: Тежестите не са включени.
